{"id":11265,"date":"2021-05-20T16:59:49","date_gmt":"2021-05-20T13:59:49","guid":{"rendered":"https:\/\/sweet-raman.45-77-143-186.plesk.page\/?p=11265"},"modified":"2024-02-13T16:13:40","modified_gmt":"2024-02-13T13:13:40","slug":"como-bajar-de-peso-mas-rapido-con-la-manga-gastrica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drhasanerdem.com\/es\/como-bajar-de-peso-mas-rapido-con-la-manga-gastrica\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo bajar de peso m\u00e1s r\u00e1pido con la manga g\u00e1strica?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"11265\" class=\"elementor elementor-11265\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section  lazyelementorbackgroundimages elementor-top-section elementor-element elementor-element-30f038cb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"30f038cb\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column  lazyelementorbackgroundimages elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4307bea6\" data-id=\"4307bea6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d44f74 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9d44f74\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tenemos que tener en cuenta que, si bien la maga g\u00e1strica es un procedimiento quir\u00fargico que ayuda a controlar y desarrollar una p\u00e9rdida de peso estable para darle tratamiento efectivo al manejo de una obesidad que se ha vuelto complejo para el paciente, el tiempo es clave para ver resultados realmente efectivos. Ahora, es importante recodar que es una herramienta, no es ni magia ni una soluci\u00f3n que actuar\u00e1 por s\u00ed sola, ni el \u00fanico factor que determinar\u00e1 el \u00e9xito para controlar el peso del paciente a largo, mediano o corto plazo. Hablemos entonces de estos per\u00edodos m\u00e1s detalladamente teniendo en cuenta que, el primer a\u00f1o luego de la realizaci\u00f3n de la cirug\u00eda bari\u00e1trica, la p\u00e9rdida de peso ser\u00e1 visible y muy real. Es de suma importancia recordar, tambi\u00e9n que si pasado el primer a\u00f1o de recuperaci\u00f3n, el paciente vuelve a sus viejos h\u00e1bitos alimenticios, el procedimiento de la <a href=\"https:\/\/www.drhasanerdem.com\/es\/manga-gastrica-turquia\/\">manga g\u00e1strica<\/a>, puede volverse un procedimiento reversible.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-263fd6a elementor-aspect-ratio-169 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"263fd6a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=eUeMPDNavGw&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;aspect_ratio&quot;:&quot;169&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-fit-aspect-ratio elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99030a3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"99030a3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, es indispensable tener en cuenta los periodos de los alimentos y los distintos tipos de dietas que el paciente debe seguir durante este primer a\u00f1o en el que se espera conseguir los mejores resultados. Con esfuerzo y dedicaci\u00f3n, aqu\u00ed los pacientes describen estar viviendo el primer a\u00f1o del resto de sus vidas:<\/span><\/p><ul><li><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><b>Primeros quince d\u00edas despu\u00e9s de la cirug\u00eda: <\/b><span>La ingesta de los batidos de prote\u00ednas especialmente constituidos por nuestros nutricionistas es el secreto de este tiempo. Deben consumirse 3 veces al d\u00eda, y esto se toma como las comidas principales del paciente. Est\u00e1n profesionalmente dise\u00f1ados para\u00a0 evitar la ca\u00edda del cabello; para la r\u00e1pida cicatrizaci\u00f3n de los tejidos intervenidos en el est\u00f3mago; ayuda a controlar el exceso de piel; y le dan mucha energ\u00eda al cuerpo. Adem\u00e1s es altamente recomendable tomar m\u00ednimo 1 litro y medio de agua al d\u00eda. Esto puede ser dif\u00edcil para los pacientes ya que las cantidades que se siente se pueden ingerir, son muy peque\u00f1as ya que la sensaci\u00f3n que acompa\u00f1a el ingerir alimentos es la del reflejo del v\u00f3mito y la incomodidad. Es posible tomar 100 mililitros de jugos dulces no \u00e1cidos y continuar con el monitoreo de los profesionales nutricionistas que est\u00e9n al tanto cada caso. Los caldos de c\u00e1rnicos tambi\u00e9n se recomiendan, pero siendo supremamente conscientes de no a\u00f1adir ni aceites ni especias adicionales a la sal y de no dejar residuos s\u00f3lidos en el contenido del recipiente que el paciente vaya a consumir. La leche con prote\u00ednas tambi\u00e9n funciona, lo \u00fanico a tener en cuenta, es que no tenga nada de <a href=\"https:\/\/www.drhasanerdem.com\/es\/cuantos-gramos-de-azucar-se-debe-consumir-luego-de-haberse-realizado-una-cirugia-de-manga-gastrica\/\">az\u00facares<\/a> a\u00f1adidas.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo importante es que el paciente est\u00e9 consumiendo l\u00edquido todo el tiempo para volver a activar el sistema digestivo y que siempre, durante esos primeros 15 d\u00edas, el paciente est\u00e9 forz\u00e1ndose a tomar agua, los caldos o los batidos. El mejor amigo de estos primeros quince d\u00edas ser\u00e1 el tupper o el contenedor de cualquiera de estos l\u00edquidos. La regla de oro aqu\u00ed no es la de comer menos, la regla de oro es la constante ingesta de l\u00edquidos con alto contenido prote\u00ednico en este primer periodo.<\/span><\/p><ol><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>D\u00eda 15 a d\u00eda 30 despu\u00e9s de la cirug\u00eda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Este per\u00edodo lo componen las dos semanas siguientes a haber finalizado la dieta l\u00edquida. Aqu\u00ed todo alimento que se vaya a consumir se tiene que pasar por la licuadora, inclusive si estamos hablando de frutas blandas, carnes magras o pescado. La contextura debe ser la de los alimentos para beb\u00e9, y lo ideal es que aqu\u00ed establezca un claro y determinado horario de comidas que se regularice en cinco al d\u00eda: 1 desayuno, 1 merienda, 1 almuerzo, 1 cena y una \u00faltima para bocadillos peque\u00f1os (obviamente, en forma de pur\u00e9). Lo que implica tambi\u00e9n que el paciente debe comer muy despacio, es decir que el tiempo que el paciente se demoraba en comer un \u00edtem, se triplique o se cuadruplique inclusive. Lo que se busca con esto es introducir el h\u00e1bito de masticar excelentemente bien la comida y evitar as\u00ed la expansi\u00f3n del est\u00f3mago.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>D\u00eda 30 luego de la cirug\u00eda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: El \u00faltimo periodo con alg\u00fan tipo de dieta espec\u00edfica y monitoreada, se da luego de haberse cumplido dos semanas de <a href=\"https:\/\/www.salud.mapfre.es\/nutricion\/dieta-y-salud\/dieta-blanda-que-es-exactamente\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">dieta blanda<\/a>. Aqu\u00ed ya se retoma el consumo paulatino de alimentos s\u00f3lidos pero ricos en contenido prote\u00ednico y se proh\u00edben definitivamente los dulces, los alimentos con az\u00facares a\u00f1adidas y los alimentos a base de harinas (pasta, pan).<\/span><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">En todos los periodos se recomienda que, para aumentar los resultados positivos de la p\u00e9rdida de peso, el ejercicio sea una constante. No es necesario tener una rutina de Arnold Schwarzenegger ni buscamos que el paciente corra la misma cantidad de kil\u00f3metros que el se\u00f1or Usa\u00edn Bolt, pero s\u00ed es importante que el metabolismo del cuerpo est\u00e9 activado gracias a una rutina constante de <a href=\"https:\/\/www.drhasanerdem.com\/es\/cuanto-tiempo-despues-de-la-manga-gastrica-puedo-hacer-ejercicio\/\">ejercicios<\/a> cardiovasculares con una intensidad<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">que bien puede ser baja o hasta moderada<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Entonces, si de ver resultados se trata es indispensable que se haga estricto caso a todas y cada una de las indicaciones que le brinde su equipo de especialistas al cuidado de su <a href=\"https:\/\/www.drhasanerdem.com\/es\/cuando-se-realiza-una-cirugia-de-reduccion-de-estomago-cual-es-el-tiempo-de-baja-y-recuperacion\/\">recuperaci\u00f3n y periodo post operatorio<\/a>. Para ello, se recomiendo no solamente (claro est\u00e1) una reducida ingesta de alimentos con alto contenido cal\u00f3rico, sino sustituir estos alimentos por unos con altos contenidos prote\u00ednicos en cada uno de los per\u00edodos de <a href=\"https:\/\/www.drhasanerdem.com\/es\/debo-seguir-alguna-dieta-luego-de-una-cirugia-de-reduccion-de-estomago\/\">dietas<\/a> como ya lo hemos mencionado. Tambi\u00e9n es altamente recomendable realizar rutinas de ejercicios que potencialicen el metabolismo y le ayuden a disminuir el peso sobrante para llegar, ciertamente, a su <a href=\"https:\/\/www.drhasanerdem.com\/es\/como-saber-cual-es-el-peso-ideal-a-tener-segun-la-estatura-y-la-edad\/\">peso ideal<\/a>.\u00a0<\/span><\/p><h3>\u00bfC\u00f3mo poder adelgazar m\u00e1s r\u00e1pido con una cirug\u00eda de manga g\u00e1strica?<\/h3><p>Se deben seguir las instrucciones del nutricionista, se debe llevar muy rigurosamente la dieta en sus fases l\u00edquida y blanda, se debe cambiar de h\u00e1bitos de vida y se debe hacer \u00e9nfasis en el ejercicio y la buena <a href=\"https:\/\/www.drhasanerdem.com\/es\/alimentacion-despues-de-la-manga-gastrica\/\">alimentaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tenemos que tener en cuenta que, si bien la maga g\u00e1strica es un procedimiento quir\u00fargico que ayuda a controlar y desarrollar una p\u00e9rdida de peso estable para darle tratamiento efectivo al manejo de una obesidad que se ha vuelto complejo para el paciente, el tiempo es clave para ver resultados realmente efectivos. 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