Mide küçültme ameliyatı olarak da bilinen tüp mide ameliyatı obezite hastalarının kilo vermesi amacıyla uygulanan cerrahi bir işlemdir. tüp mide ameliyatı olanlar ameliyat sonrasında gün boyunca yemek ve sıvı tüketimlerine devam etmesi gerekmektedir.
Ramazan ayında bu tür ameliyat olan kişiler doktor kontrolünde ve gözetiminde orucu başlamaları önem teşkil etmektedir. Mide küçültme ameliyatının üzerinden geçen zaman da göz önünde bulundurularak bir kişinin sağlığını riske atacak herhangi bir durum yaratmadan, doktorunuzun önerilerini dinleyebilirsiniz.
Kişi yapılan operasyon sonrasında sık yemek ve sıvı tüketimine devam etmesi gerektiği için bu süreçte oruç tutmak kişinin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu durumun yaşanmaması adına ameliyat sonrasında oruç tutmak hekimler tarafından önerilmez.
Ramazan’da iftar ve sahur olmak üzere iki öğün beslenme olduğu için kişi ihtiyacı olan besini yeteri kadar sağlayamamaktadır.
Tüp mide ameliyatının üzerinden 1 yıl gibi bir süre sonrasında doktorunun önerdiği şekilde beslenmeyi alışkanlık haline getirirse ramazan ayında oruç tutmasına izin verilmektedir. Bu nedenle ameliyat sonrası doktorunuzun tavsiyelerini iyi dinlemeli ve uygulamalısınız.
Eğer doktorunuz bir yıl süre geçmesine rağmen oruç tutmanız için sağlığınızın elverişli olmadığını belirtiyor ise bunu göz ardı etmemeli oruç tutmak için diretmemelisiniz. Ameliyat sonrasında sağlığınıza tamamen kavuşana kadar doktorunuzun öneri ve tavsiyelerini uymanız sizler için oldukça önemlidir.
Tüp Mide Ameliyatı Sonrasında Oruç Tutmanın Riskleri Nelerdir?
Tüp mide ameliyatı olan kişiler gün içerisinde besini ve sıvıyı eşit şekilde tüketmelidir. Gün boyunca vücut yeterli sıvı alamayacağı için dehidrasyon süreci görülmektedir. Bu durumda böbrek rahatsızlığı ya da tansiyon problemi gibi farklı rahatsızlıklar yaşanabilir. Bu durumun önüne geçmek amacıyla sıvı tüketimini gün boyuna eşit bir şekilde bölmeniz gerekmektedir.
Gün boyu oruç tutan kişiler gün içinde alınması gereken besini akşam tek seferde yemesi durumunda istifra etme eğilimi ve sıvı kaybına sebebiyet göstermektedirler.
Hasta ihtiyacı olan vitamin, mineral ve proteini tek öğün ile yeteri kadar alamayacağı için vücudun ameliyat sonrası temel ihtiyacını karşılayamayacaktır. Oruç tutmak isteyen kişi doktorunun önerdiği beslenme programına uyarak devam etmelidir.
Tüp mide ameliyatının genel amacı olan kilo vermek, oruç tutulması halinde yavaşlamaktadır. Kısıtlı yemek yeme durumu yaşanır ve kişi kaslarını besleyecek vitamin ve proteini tam olarak alamamaktadır.
Kas kaybı olarak devam edecek olan süreçte kişinin metabolizması yavaşlayarak kilo verme sürecinde de yavaşlama görülecektir. Kişi bu süreçte kilo verse dahi bunu kaslarından vermeye başlayabilir.
Gereksiz ve yorucu egzersizlerde sizleri bitkin düşüreceği için mide ameliyatı sonrasında iyileşme sürecinizi olumsuz katkı sağlayabilmektedir.
Bu riskler göz ardı edilemeyecek kadar önemli ve sizler için dikkat etmeniz gereken başlıca hususlardır. Doktorunuzun tavsiyesi ile başlayacağınız egzersizlerde yine doktorunuzun önerdiği şekilde program kapsamında yapılmalıdır.
Ameliyat Sonrasında Oruç Tutarken Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Ameliyat sonrasında 1 yıl gibi bir süre oruç tutmanın vücut için risklerini yukarıda belirtmiştik. 1 yılın ardından oruç tutmak isteyenler beslenmelerine ve sıvı tüketimlerine dikkat etmelilerdir.
Doktorunuzun tavsiye ettiği beslenme programına uymalısınız. Beslenme programı verilmemesi halinde ihtiyacınız olan protein, vitamin ve mineralleri almaya özen göstermelisiniz.
İftarda ana öğün olarak günlük enerjinin karşılanması ve protein bakımından zengin olması açısından tam tahıllı ürünleri tüketmelerini özen göstermelidir. Et, tavuk yumurta veya balık gibi yüksek proteinli gıdalara öncelik vermeli iftarda ve sahurda mutlaka tüketmelisiniz.
İftarda bir anda yemeğe başlamamanız oldukça önemlidir. Bir kase çorba içtikten sonra midenizi 10-15 dakika boyunca dinlendirmelisiniz. Iftar ve sahur arasında ara öğünler ile beslenmenizi desteklemeli ve bu süreçte sıvı tüketimine de dikkat etmelisiniz.
Ara öğün olarak yüksek glisemik indeksli meyvelerden uzak durarak, daha düşük indeksli meyveleri tercih edebilir ya da yoğurt tüketebilirsiniz. İftar ve sahur arasında su tüketimine ağırlık vermeniz sağlığınız açısından oldukça faydalı olacaktır.
Beslenmenize sahurda da dikkat ederken yine önceliğiniz protein ve tam tahıllı gıdalar olmalıdır. Burada dikkat etmeniz gereken bir husus da yemekle beraber sıvı tüketiminden uzak durmanızdır.
Dikkatli beslenme ile tutulan oruç ile diyetinize devam edebilir ve herhangi bir sorun yaşamadan ramazan ayını tamamlamış olursunuz. Herhangi bir ilaç kullanıyor iseniz doktorunuza danışarak iftar ve sahur arasına göre ilaçlarınızı planlayabilirsiniz.
Oruç Tutarken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Ameliyat sonrası oruç tutan kişilerde beslenme olduğu kadar su tüketimi ya da egzersiz de oldukça önemlidir. Kişi bu süreçte mutlaka egzersiz yapmalı ve vücudu hareketsiz bırakmamalıdır. Bununla birlikte beslenmesine ya da sıvı tüketirken de dikkat etmesi gereken başlıca hususlar yer almaktadır.
Bunlara değinecek olursak;
- Oruç tutarken iftar ya da sahurda tatlı, kızartma çeşitleri, hamur işleri ve hazır gıdalardan uzak durmalısınız.
- Yemek sırasında çok fazla sıvı tüketmemeye özen göstermelisiniz.
- Yemeğinizi yavaş ve iyi çiğneyerek tüketmelisiniz.
- Mide ameliyatı sebebiyle kullandığınız multivitaminleri aksatmadan almaya devam etmelisiniz.
- Su tüketimine dikkat etmeli ve en az 2 litre su içmelisiniz.
- İftar ya da sahur sonrasında mutlaka egzersiz yapmaya önem vermelisiniz.
Bahsedilen önemli noktalara dikkat ettiğiniz takdirde sağlıklı bir şekilde oruç sürecini atlatabilirsiniz. Ameliyat sonrasında oruç tutarken yaşayabileceğiniz herhangi bir olumsuzluk durumunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuzun tavsiyelerine dikkat ederek iyileşme sürecinde kendinize iyi bakmanız gerekmektedir.
Ameliyat sonrasında oruç tutmamız gerekiyorsa mutlaka tavsiyeye uymalı beslenmenize önerildiği şekilde devam etmelisiniz. Önemli olan yeteri kadar besin ve sıvı tüketmediğiniz takdirde vücut dehidrasyon süreci ya da dumping sendromu yaşayabilirler. Bu durumun yaşanmaması adına ve ramazan ayı boyunca sağlıklı bir şekilde oruç tutmaya devam edebilmeniz için size verilen listeye mutlaka uymalısınız.
Kaynak:
