Naast het vasthouden aan een goed dieet na de operatie, moet een nieuw leven na een maagvermindering ook lichaamsbeweging omvatten en aan de aanbevelingen van de chirurgen houden voor lichaamsbeweging. Onmiddellijke en langetermijnkwesties die na de procedure kunnen ontstaan, worden ook besproken. U moet er bijvoorbeeld voor zorgen dat u voldoende eiwit krijgt om beschadigde cellen te repareren en probeert verschillende kleine maaltijden per dag te eten. Vaker eten kan het risico op dumpen verhogen, dus het vaker eten van kleinere maaltijden is cruciaal.
Tekstinhoud
Oefening is een belangrijk onderdeel van een nieuw leven na een maagvermindering
Na een maagvermindering is het belangrijk om te oefenen om gewichtstoename te voorkomen. Veel patiënten beginnen met lage impact vormen van lichaamsbeweging, maar gaan geleidelijk over naar meer krachtige oefening naarmate hun lichaam geneest. U moet echter nooit helemaal stoppen met sporten, tenzij u zich fysiek niet in staat voelt om door te gaan. De oefening zal uw lichaam helpen zichzelf te herstellen en het littekenweefsel te genezen. Oefening is geen vervanging voor een gezond dieet, dus het is van vitaal belang om de aanbevelingen van uw artsen op te volgen.
Nadat u uit het ziekenhuis bent ontslagen, kunt u beginnen met wat lichte oefening. Wandelen na de operatie is een goed idee en kan thuis worden gedaan. Zorg er echter voor dat u lichte gewichten gebruikt om gewrichtspijn te voorkomen. Probeer elke dag, zes dagen per week, minimaal 30 minuten te oefenen en uw trainingsniveau geleidelijk te verhogen. Na twee weken kunnen patiënten beginnen met aerobics en krachttraining. Om uw herstel te maximaliseren, koopt u comfortabele trainingskleding en schoenen die geen ongemak veroorzaken. Warm altijd op voordat u een fysieke activiteit begint. Als u gewrichtspijn ervaart, stop dan onmiddellijk.
Vasthouden aan een dieet voorgeschreven door uw chirurg
Als u overweegt een maagomleiding of soortgelijke procedure te ondergaan, zal uw chirurg waarschijnlijk een speciaal dieet voor u voorschrijven. Het doel van het dieet is om calorieën en koolhydraten te beperken en zich te concentreren op magere eiwitten, groenten en caloriearme vloeistoffen. Dit dieet kan bestaan uit een eiwitshake zonder suiker of een vloeibaar dieet bestaande uit bouillon en water.
Carbonische dranken zijn slecht voor uw gezondheid. Gedrag met koolzuurhoudende dranken verhogen de maagdruk en kunnen nietjes en hechtingen beschadigen. Het kan ook leiden tot het verlangen naar suiker. Vermijd voeding frisdranken tenzij uw chirurg zegt. Uw chirurg zal uw voortgang tijdens de post-chirurgische periode nauwlettend in de gaten houden. Het overslaan van deze afspraken kan het identificeren van mogelijke problemen en problemen vertragen. Bovendien houdt het volgen van een strikt dieet u op het goede spoor.
Tijdens de eerste twee weken na uw maag -bypass -operatie moet u een grote hoeveelheid vloeistof drinken. Je moet proberen elke hap grondig te kauwen voordat je hem doorslikt. Drinkwater en eiwitrijke semi-vloeistoffen zoals melk worden ook aanbevolen. U moet dagelijks minimaal 64 gram vloeistoffen drinken. Je moet proberen zes kleine maaltijden per dag te eten. Om uitdroging te voorkomen, kunt u een check-off blad gebruiken om uw voedselinname te documenteren.
U moet de eerste paar weken na uw operatie vermijden om hard vlees of rood vlees te eten. Varkensvlees, rundergehakt en gemalen vlees kunnen gemakkelijker te verteren zijn. Varkensvlees kan echter moeilijk te verdragen zijn. Suiker vermijden is erg belangrijk na uw operatie. Je moet vermijden iets te eten dat veel vet of suiker is. Je moet ook vitaminesupplementen nemen en elke dag kleine maaltijden eten.
Onmiddellijke en langdurige problemen na een operatie
Hoewel onmiddellijke en langdurige complicaties van deze chirurgische procedure zeldzaam zijn, moet u zich ervan bewust zijn. Een van de meest voorkomende zijn longemboli, anastomotische lekken en ademhalingsfalen. U moet binnen drie tot zes weken na de operatie weer aan het werk en normale activiteiten kunnen kunnen gaan. Na de operatie moet u de eerste twee weken niet rijden of inspannende activiteiten uitvoeren, maar u kunt douchen zodra u thuis bent teruggekeerd.
Anastomotisch lek: een anastomotisch lek kan optreden na bariatrische chirurgie. Dit gebeurt het meest bij mannen en mensen met een geschiedenis van buikchirurgie. U moet geen alcohol drinken, vetrijk voedsel verbruiken of medicijnen gebruiken om deze aandoening te behandelen. Symptomen van volledige darmobstructie kunnen misselijkheid, krampen, opgeblazen gevoel en braken zijn. Als u niet in staat bent om aan uw nieuwe dieet te voldoen, kunt u een ernstige medische aandoening ontwikkelen en kan u mogelijk noodoperaties vereisen.
Symptomen van misselijkheid kunnen variëren van mild ongemak tot ernstige uitdroging. Als uw misselijkheid meer dan een paar uur duurt, moet u stoppen met het eten van vast voedsel en beginnen met het nippen van vloeistoffen om uitdroging te voorkomen. Braken kan worden veroorzaakt door voedsel ten onrechte in te nemen, dus het is van cruciaal belang om uw chirurgenkantoor onmiddellijk te bellen. De chirurg kan uw medicatie indien nodig wijzigen. Om overmatig braken en misselijkheid te voorkomen, vergeet niet om de voedingsrichtlijnen te volgen na onderwijshandleiding voor bariatrische chirurgie om de hoeveelheid vloeistoffen en voedsel te beperken.
Een ander onderzoek wees uit dat een aanzienlijk deel van de patiënten zwaarlijvig bleef bij nadir na chirurgie van de maagvermindering. In deze studie had 69,3% van de patiënten nog steeds een BMI van 30 kg/m2 of hoger. Hetzelfde geldt voor volwassenen en adolescenten. In beide groepen had meer dan de helft van de patiënten T2D en was het aandeel personen met NAFLD en PCOS vergelijkbaar.
Pijn veroorzaakt door een operatie
De meest voorkomende bijwerking van bypass -chirurgie van maag is buikpijn. Veel patiënten ervaren pijn door constipatie, maar dit is gemakkelijk te behandelen met het juiste dieet en de verhoogde vezelinname. Pijn veroorzaakt door galstenen kan worden opgelucht met medicijnen zoals ursodiol. Aanhang zijn zeldzaam, maar als ze zich vormen, kunnen ze een ongemakkelijk getrokken gevoel veroorzaken. In ernstige gevallen kan de pijn gepaard gaan met misselijkheid en braken.
Afgezien van acetaminophen, kunnen patiënten pijn ervaren na chirurgie van de maaghuls. Patiënten kunnen ook niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruiken, zoals aspirine en ibuprofen. Bovendien kunnen patiënten ook op opioïde gebaseerde pijnstillers gebruiken, zoals morfine, oxycodon en codeïne. Patiënten moeten deze geneesmiddelen echter voorzichtig maken. Ze moeten ze alleen nemen na overleg met hun chirurgen.
Bronnen:
https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000350.htm
