Wie ist die Ernährung nach einer Schlauchmagen-OP? Was darf ich in der Breiphase nach Schlauchmagen OP Essen? Wie Sie sich nach einer Schlauchmagen-Operation richtig ernähren? Die wirksamste Methode zur Behandlung von Adipositas und übergewichtsbedingten Erkrankungen ist die Magenoperation. Ernährungsprogramme nach einer Magenoperation werden für Patienten vorbereitet, um auf gesunde und effektive Weise Gewicht zu verlieren.
Schlauchmagen-Operation, auch bekannt als Magenverkleinerungsoperation, ist der Prozess der Reduzierung des Magenvolumens, um durch eine chirurgische Methode eine Gewichtsabnahme zu erreichen. Bei diesem Vorgang werden etwa 80 Prozent des Magens entfernt, einschließlich des Teils, der das Hormon Ghrelin absondert, das ein Hungergefühl auslöst. Auf diese Weise wird dem Patienten ein Sättigungsgefühl bereitgestellt, indem er weniger Nahrung zu sich nimmt.
Neben der Magenverkleinerung ist eine weitere Methode zur Gewichtsreduktion die Magenbypass-Operation. Es ist sehr wichtig, die vom Arzt und Ernährungsberater empfohlenen Ernährungsanweisungen nach beiden Operationen zu befolgen. Dieses spezielle Diätprogramm, bei dem die begrenzte Menge an Kalorien, die der Patient zu sich nehmen sollte, von Experten sorgfältig festgelegt wird, umfasst ausgewogene Lebensmittel, die helfen, Nährstoffmangel zu vermeiden und das Muskelgewebe zu schützen. Obwohl es anfangs schwierig ist, die Ernährungsprogramme zu befolgen, wird diese Situation nach einiger Zeit Teil der täglichen Routine, sodass der Patient richtig abnehmen und sich gesünder und fitter fühlen kann.
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Ernährung nach einer Schlauchmagen-OP
Sie haben mich nach der Ernährung nach einer Schlauchmagen-Operation gefragt. Ich habe einige Webseiten gefunden, die Ihnen nützliche Informationen dazu geben können. Hier sind die wichtigsten Punkte, die ich daraus gelernt habe:
• Nach einer Schlauchmagen-Operation ist die Füllmenge des Magens verkleinert. Deshalb können Sie nur noch kleine Mengen an Nahrung zu sich nehmen. Sie müssen darauf achten, dass Sie genügend Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe aufnehmen, um Mangelerscheinungen zu vermeiden.
• In den ersten Tagen nach der Operation dürfen Sie nur flüssige Nahrung zu sich nehmen, wie zum Beispiel fettarme Milch, Joghurt, Quark oder Suppen. Sie sollten mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken, aber nicht während oder kurz vor oder nach den Mahlzeiten, um den Magen nicht auszuspülen.
• Nach etwa einer Woche können Sie zu pürierter oder breiiger Nahrung übergehen, die Sie mit einem Löffel essen können. Dazu gehören zum Beispiel püriertes Gemüse, mageres Hackfleisch, eingeweichtes Knäckebrot oder Toastbrot. Sie sollten weiterhin auf eine hohe Eiweißzufuhr achten und Kohlenhydrate und Fette reduzieren.
• Nach etwa sechs Wochen können Sie langsam zu normaler Kost übergehen, aber immer noch in kleinen Portionen. Sie sollten abwechslungsreich essen und viel Gemüse, Obst, mageres Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte und Vollkornprodukte zu sich nehmen. Sie sollten frittierte, panierte, süße oder alkoholische Speisen und Getränke vermeiden.
• Sie sollten immer langsam und gründlich kauen und auf Ihr Sättigungsgefühl achten. Wenn Sie zu viel oder zu schnell essen, kann es zu Übelkeit, Erbrechen, Schmerzen oder Dumping-Syndrom kommen. Das ist ein Zustand, bei dem der Mageninhalt zu schnell in den Dünndarm gelangt und Symptome wie Schweißausbrüche, Herzrasen, Schwindel, Durchfall oder Ohnmacht verursacht.
• Sie sollten regelmäßig ärztliche Kontrollen und Ernährungsberatungen wahrnehmen, um Ihren Gewichtsverlust, Ihre Blutwerte und Ihre Nährstoffversorgung zu überwachen. Sie sollten auch Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamine, Eisen, Kalzium oder Vitamin B12 einnehmen, wenn Ihr Arzt Ihnen das empfiehlt.
Ernährung nach einer Schlauchmagen-OP Rezepte
Nach einer Schlauchmagen-OP ist die Ernährung ein wichtiger Bestandteil des Genesungsprozesses. Da der Magen verkleinert wurde, ist es wichtig, die Nahrung so zu wählen, dass sie genügend Nährstoffe liefert, aber den Magen nicht überfordert.
1. Flüssige Nahrung
In den ersten Wochen nach der Operation ist es wichtig, sich auf flüssige Nahrung zu konzentrieren. Hier sind einige Rezepte für nahrhafte und leicht verdauliche Flüssignahrung:
Gemüsesuppe: Eine klare Gemüsesuppe ist reich an Nährstoffen und leicht verdaulich. Vermeiden Sie jedoch faseriges Gemüse wie Sellerie oder Kohl, da dies den Magen belasten könnte.
Proteinshakes: Protein ist ein wichtiger Baustein für die Heilung nach der Operation. Proteinshakes auf Milchbasis mit Früchten oder Gemüse sind eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie genügend Eiweiß zu sich nehmen.
2. Breiige Nahrung
Nach einigen Wochen können Sie langsam auf breiige Nahrung umsteigen. Hier sind einige Rezepte für breiige Speisen:
Haferbrei: Haferbrei ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und langsam freisetzende Kohlenhydrate. Sie können Haferbrei mit Milch oder Wasser kochen und mit Früchten oder Nüssen garnieren.
Püriertes Gemüse: Gekochtes und püriertes Gemüse wie Karotten, Kürbis oder Süßkartoffeln sind leicht verdaulich und reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
3. Feste Nahrung
Nach einigen Monaten können Sie langsam wieder feste Nahrung in Ihre Ernährung aufnehmen. Hier sind einige Rezepte für feste Speisen:
Gedünsteter Fisch: Fisch ist eine gute Quelle für hochwertiges Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren. Gedünsteter Fisch mit gedämpftem Gemüse ist eine leichte und nahrhafte Mahlzeit.
Geflügel: Geflügel wie Hähnchen oder Pute ist mageres Fleisch, das reich an Protein ist. Sie können gebratenes oder gegrilltes Geflügel mit gedünstetem Gemüse servieren.
4. Ernährungstipps
Neben den oben genannten Rezepten gibt es einige allgemeine Ernährungstipps, die nach einer Schlauchmagen-OP beachtet werden sollten:
Kleine Portionen: Essen Sie kleine Portionen und nehmen Sie sich Zeit, um gut zu kauen. Dies hilft, den Magen nicht zu überlasten und die Verdauung zu erleichtern.
Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit: Trinken Sie zwischen den Mahlzeiten genügend Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben. Vermeiden Sie jedoch das Trinken während der Mahlzeiten, da dies den Magen füllen könnte.
Nahrungsergänzungsmittel einnehmen: Nach der Schlauchmagen-OP kann es schwieriger sein, alle notwendigen Nährstoffe aus der Nahrung zu beziehen. Daher kann es notwendig sein, Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine und Mineralstoffe einzunehmen.
Wie Sie sich nach einer Schlauchmagen-Operation richtig ernähren?
Eine Schlauchmagen-Operation ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem der Magen zu einem schmalen Schlauch umgeformt wird, um das Hungergefühl zu reduzieren und die Nahrungsaufnahme zu begrenzen. Dies kann zu einem erheblichen Gewichtsverlust bei Menschen mit starkem Übergewicht oder Adipositas führen. Allerdings erfordert diese Operation auch eine Anpassung der Ernährungsgewohnheiten, um mögliche Komplikationen zu vermeiden und eine optimale Gesundheit zu gewährleisten.
Die Ernährung nach einer Schlauchmagen-Operation erfolgt in mehreren Phasen, die sich nach dem Heilungsprozess des Magens richten. In der ersten Phase, die etwa eine Woche dauert, darf der Patient nur flüssige Nahrung zu sich nehmen, wie zum Beispiel Milchprodukte, Suppen oder Brühen. Die Flüssigkeit sollte nicht zu heiß oder zu kalt sein und keinen Zucker, Alkohol oder Kohlensäure enthalten. Der Patient sollte mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken, aber nicht während oder kurz vor oder nach den Mahlzeiten, um den Magen nicht auszuspülen.
In der zweiten Phase, die etwa drei Wochen dauert, kann der Patient zu pürierter oder breiiger Nahrung übergehen, die er mit einem Löffel essen kann. Die Nahrung sollte weich, fettarm und eiweißreich sein, um die Wundheilung zu fördern und den Muskelaufbau zu unterstützen. Beispiele für geeignete Lebensmittel sind püriertes Gemüse, mageres Hackfleisch, eingeweichtes Knäckebrot oder Toastbrot, Quark oder Joghurt. Der Patient sollte weiterhin auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten und Kohlenhydrate und Fette reduzieren.
In der dritten Phase, die etwa sechs Wochen dauert, kann der Patient langsam zu normaler Kost übergehen, aber immer noch in kleinen Portionen. Die Nahrung sollte abwechslungsreich, ausgewogen und nährstoffreich sein, um den Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Der Patient sollte viel Gemüse, Obst, mageres Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte und Vollkornprodukte zu sich nehmen. Er sollte frittierte, panierte, süße oder alkoholische Speisen und Getränke vermeiden, da diese zu Verdauungsbeschwerden, Gewichtszunahme oder Mangelerscheinungen führen können.
In der vierten Phase, die lebenslang andauert, sollte der Patient seine Ernährung beibehalten, die er in der dritten Phase erlernt hat. Er sollte immer langsam und gründlich kauen und auf sein Sättigungsgefühl achten. Er sollte regelmäßig ärztliche Kontrollen und Ernährungsberatungen wahrnehmen, um seinen Gewichtsverlust, seine Blutwerte und seine Nährstoffversorgung zu überwachen. Er sollte auch Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamine, Eisen, Kalzium oder Vitamin B12 einnehmen, wenn sein Arzt ihm das empfiehlt.
Eine Schlauchmagen-Operation ist eine wirksame Methode, um überschüssiges Gewicht zu verlieren und die Lebensqualität zu verbessern. Allerdings erfordert sie auch eine dauerhafte Umstellung der Ernährung, um mögliche Komplikationen zu vermeiden und eine optimale Gesundheit zu gewährleisten. Wenn der Patient diese Ernährungsregeln befolgt, kann er von den Vorteilen dieser Operation profitieren und sein Wunschgewicht erreichen und halten.
Das Ernährungsprogramm
Damit die Adipositas-Operation langfristig erfolgreich ist, muss der Patient das Ernährungsprogramm strikt einhalten.
An diesem Punkt erwartet die Patienten ein Prozess, der aus bestimmten Phasen besteht. Obwohl die Krankenhausaufenthaltsdauer von Patient zu Patient unterschiedlich ist, beträgt sie zwischen 1 und 4 Tagen. Nach der Entlassung werden die Patienten in den ersten 30 Tagen mit flüssiger Nahrung ernährt, gefolgt von einer pürierten Diät für den zweiten Monat und manchmal bis zu 3 Monate. Ab dem 4. Monat stellen die Patienten auf Normalkost um. Nach 6 Monaten beginnt der normale Ernährungsprozess vollständig unter der Kontrolle eines Ernährungsberaters und Ernährungsberaters.
Nach der Schlauchmagenentfernung wird vom Ernährungsberater ein spezielles Ernährungsprogramm erstellt, das in der Regel in den ersten 2 Monaten angewendet wird. In diesem Programm stellen die Patienten schrittweise von flüssiger Nahrung auf feste Nahrung um. Darüber hinaus wird nach der Operation mit der vom Arzt festgelegten Vitamin-, Protein- und Kalziumergänzung begonnen. Die Kalorienberechnung ist einer der wichtigsten Faktoren im Ernährungsprogramm.
Die allgemeinen Regeln, die Patienten nach der Operation befolgen sollten, können wie folgt aufgelistet werden:
- Ausgewogene Mahlzeiten sollten in kleinen Portionen gegessen werden.
- Eine kalorien-, fett- und zuckerarme Ernährung sollte eingehalten werden.
- Die Menge der verzehrten Lebensmittel; Eine tägliche Aufzeichnung der Kalorien- und Proteinaufnahme sollte geführt werden.
- Essen Sie langsam und kauen Sie die Nahrung gründlich.
- Reis, Brot, rohes Gemüse und frisches Obst sollten ebenso vermieden werden wie schwer kaubares Fleisch wie Steak. Kleinere Fleischstücke werden im Allgemeinen besser vertragen.
- Kohlensäurehaltige Getränke sollten nicht getrunken werden.
- Zuckerhaltige Speisen und Getränke, konzentrierte Desserts und Fruchtsäfte sollten vermieden werden.
- In den ersten zwei Monaten nach der Operation sollte die Kalorienzufuhr des Patienten zwischen 300 und 600 pro Tag liegen.
- Die tägliche Kalorienaufnahme sollte 1.000 Kalorien nicht überschreiten.
Die Erfolgsquote bei Adipositas-Operationen ist sehr hoch, wenn die Ernährungsregeln, die regelmäßige ärztliche Kontrolle und die Empfehlungen und Behandlungen nach einer Magenoperation eingehalten werden.
Bei 80 von 100 Patienten, die sich einer bariatrischen Operation unterziehen, ist der Gewichtsverlust dauerhaft. Auf der anderen Seite spielen Adipositas-Operationen eine effektive Möglichkeit, viele Krankheiten, die durch das Gewicht entstehen, zu reduzieren oder sogar vollständig zu beseitigen, insbesondere Typ-2-Diabetes. Daher haben Patienten ein gesünderes Leben.
In der ersten Woche nach der Operation werden ausschließlich flüssige Lebensmittel ohne Getreide verzehrt. An dieser Stelle wird besonders darauf geachtet, dass die Lebensmittel kalorienarm und fettfrei sind. In dieser Zeit werden flüssigkeitsfreie Milch und Milchprodukte empfohlen. Nach den ersten zwei Wochen wird allmählich begonnen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, wie im Programm angegeben. In der zweiten Woche können Sie auf Lebensmittel wie Gemüsepüree und Kartoffelpüree umsteigen. Innerhalb weniger Monate wird eine normale Ernährung wieder aufgenommen.
