Mide botoksu sonrası beslenme nasıl olmalıdır? Mide botoksu sonrası beslenme listesi nedir? Mide botoksu sonrası diyet listesi nedir? Mide botoksu sonrası alkol kullanımı nasıl olur? Mide botoksu sonrası yasaklar nelerdir? Günümüzde zayıflamak artık çoğu kişinin isteği haline gelmeye başladı ve zayıflama üzerine bir çok basit ve ameliyatsız yöntemler geliştirildi. Bu yöntemlerden birisi de mideye botilinum toksin (botoks) uygulama yöntemidir.
Mide botoksu sonrası beslenme, kilo vermek isteyenler için önemli bir konudur. Mide botoksu, mide kaslarının kasılmasını engelleyerek sindirimi yavaşlatan ve tokluk hissini artıran bir yöntemdir. Bu sayede, yemek yedikten sonra daha az yemek ister ve daha az kalori alır. Mide botoksu sonrası beslenmede dikkat edilmesi gereken noktalar, sağlıklı ve dengeli bir beslenme, porsiyon kontrolü, protein, lif, vitamin, mineral ve sağlıklı yağ alımı, şeker, tuz, alkol ve sigara tüketiminden kaçınma, sıvı tüketimine dikkat etme, düzenli egzersiz yapma ve doktor ve diyetisyen kontrolünde olmadır. Bu noktalara uyulduğunda, mide botoksu sonrası beslenme, kilo vermenin yanı sıra, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi de artıracaktır.
Mide botoksu nedir nasıl yapılır? Mide botoksu, mide kaslarının gevşemesini sağlamak amacıyla uygulanan bir tıbbi işlemdir. Bu işlemde, mide kaslarına botulinum toksini enjekte edilir. Botulinum toksini, sinir iletimini engelleyerek kasların geçici olarak gevşemesine neden olan bir zehirdir.
Mide botoksu genellikle bazı mide problemlerinin tedavisinde kullanılır. Özellikle mide spazmları, mide ülseri veya reflü gibi durumlar için belirli durumlarda önerilebilir. Mide kaslarının gevşemesi, bu durumların semptomlarını hafifletebilir.
Mide Botoksu, cerrahi bir işlem değildir. Ağızdan veya endoskop yardımıyla uygulanır. Genellikle 15 dakika sürer ve herhangi bir ağrı veya yan etki yapmaz. Mide Botoksu’nun etkisi 4-6 ay arasında devam eder.
Mide Botoksu Sonrası Beslenme
Mide botoksu sonrası beslenme, kilo vermek isteyenler için önemli bir konudur. Mide botoksu, mide kaslarının kasılmasını engelleyerek sindirimi yavaşlatan ve tokluk hissini artıran bir yöntemdir. Bu sayede, yemek yedikten sonra daha az yemek ister ve daha az kalori alır.
Mide botoksu sonrası beslenme nasıl yapılmalıdır? Mide botoksu sonrası beslenme, işlemden sonra en az 6 ay boyunca sağlıklı ve dengeli bir şekilde yapılmalıdır. Bu süre zarfında, mide boşalma süresi uzar ve iştah azalır. Bu nedenle, aşırı yemek yemekten kaçınılmalı ve porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
Mide botoksu, estetik ameliyatlar arasında en sık tercih edilen işlemlerden biridir. Bu işlemde mide kaslarına enjekte edilen botoks, midenin küçülmesine ve dolayısıyla daha az yemek yeme isteğine neden olur. Ancak mide botoksu sonrası beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır.
Mide botoksu sonrası beslenme, hastaların ameliyat sonrası iyileşme sürecini etkileyebilir. Bu nedenle, mide botoksu yaptıran kişilerin beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri ve belirli bir diyet programına uymaları gerekebilir. İşte mide botoksu sonrası beslenme ile ilgili bilmeniz gerekenler:
1. İlk birkaç gün sıvı gıdalar tüketilmelidir: Mide botoksu sonrası ilk birkaç gün, sıvı gıdalar tüketmek sindirim sisteminin rahatlamasına yardımcı olabilir. Bu dönemde çorbalar, yoğurt, meyve suları gibi sıvı gıdalar tercih edilmelidir.
2. Yavaş yavaş katı gıdalara geçilmelidir: Ameliyat sonrası birkaç günün ardından yavaş yavaş katı gıdalara geçilmelidir. Ancak bu süreçte aşırı yağlı, baharatlı ve ağır gıdalardan kaçınılmalıdır.
3. Protein ve lifli gıdalar tüketilmelidir: Mide botoksu sonrası beslenme programında protein ve lifli gıdaların önemi büyüktür. Protein, vücudun iyileşme sürecini hızlandırabilirken lifli gıdalar sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olabilir.
4. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir: Mide botoksu sonrası, porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. Çünkü botoks uygulamasıyla mide küçüldüğü için daha az yemek yeme isteği oluşabilir. Bu nedenle porsiyonları küçültmek ve sık sık ama azar azar yemek önemlidir.
5. Bol su tüketilmelidir: Mide botoksu sonrası bol su tüketmek sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olabilir. Ayrıca su, vücudu temizler ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
6. Doktorun önerilerine uyulmalıdır: Mide botoksu sonrası beslenme programında en önemli nokta, doktorun önerilerine uyulmasıdır. Her hasta farklı olduğu için doktorun belirlediği diyet programına uygun hareket etmek önemlidir.
Mide botoksu sonrası beslenme oldukça önemlidir ve hastaların ameliyat sonrası iyileşme sürecini etkileyebilir. Bu nedenle, mide botoksu yaptıran kişilerin beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri ve belirli bir diyet programına uymaları gerekebilir. Bu konuda doktorun önerilerine uyulması ve dengeli bir beslenme programının takip edilmesi oldukça önemlidir.
Mide botoksu Sonrası Nasıl Beslenmeli
Mide Botoksu Sonrası Beslenme Önerileri ve Kurallar
Mide Botoksu Sonrası Beslenme Listesi
Mide botoksu sonrası beslenme listesi nasıl olmalıdır? Mide botoksu sonrası beslenmede dikkat edilmesi gereken noktalar şunlardır:
- İşlemden sonra ilk 3 gün sadece sıvı gıdalar tüketilmelidir. Su, bitki çayları, bitki çayları, bitki çayları, bitki çayları, bitki çayları, bitki çayları, bitki çayları, bitki çayları, bitki çayları, bitki çayları gibi içecekler tercih edilmelidir. Ayrıca yağsız et suyu veya laktozsuz süt de alınabilir.
- İlk 3 gün boyunca asitli içeceklerden (limonlu su veya soda), şekerli içeceklerden (şekerleme veya meyve suyu), fast food tarzında aşırı yağlı yiyeceklerden (burger veya pizza), alkol tüketilmemelidir.
- İlk 3 gün boyunca hacmi küçük ancak kalorisi yüksek gıdalar tüketilmemelidir. Örneğin; peynirli ekmek veya kurabiye gibi gıdalar tercih edilmelidir.
- İlk 3 gün boyunca protein ağırlıklı olan gıdalar tüketilmelidir. Örneğin; yumurta veya tavuk gibi gıdalar tercih edilmelidir.
- İlk 3 gün boyunca lifli olan gıdalar tüketilmelidir. Örneğin; sebze veya meyve gibi gıdalar tercih edilmelidir.
- İlk 3 gün boyunca lifsiz olan gıdalardan uzak durulmalıdır. Örneğin; makarna veya pirinç gibi gıdalar tercih edilmemelidir.
Cerrahi olarak uygulanan bir işlem değildir. İşlem yapıldıktan sonra yan etki ve komplikasyon görülmez. Ameliyata gerek olmayan bir işlem olduğu için tercih edilme sayısı her geçen gün daha da artıyor.
Endoskopik olarak midenin belirli bölgelerine Botilinum toksini enjekte edilmesi şeklinde uygulanır. Bu yöntemde mide kaslarının kasılması sınırlandırılarak mide boşalma süresi gecikir ve hastada iştah kaybı oluşur bundan dolayı hasta kilo vermeye başlar.
Mide botoksu uygulanan hastalar daha geç acıkırlar, daha az porsiyonlarla doyarlar, daha erken tokluk hissetmektedirler.
Mide botoksu Türkiye’de en çok uygulanan kilo verme yöntemidir. Bunun sebebi ise mideye hiçbir zarar vermemesi ve etkisinin 4-6 ay boyunca sürmesidir. Kilolu kişilerde görülen diğer sağlık problemlerinin de önüne geçebilen bir işlemdir.
Mide botoksu yaptırmak isteyen kişilerde ülser, gastrit, on iki parmak bağırsağı ülseri gibi hastalıklar varsa botoksun uygulanması önerilmiyor ve öncelikle bu hastalıkların tedavi edilmesi gerekiyor.
Gastroskopi ile mide botoksu işlemi öncesinde midenin değerlendirilmesi gerekiyor. Beden kitle endeksi 27,5 ile 40 arasında olan kişilere uygulanan bir işlemdir. İleri derecede obez olan hastalar mide botoksu olamazlar.
Mide Botoksu Sonrası Diyet
Mide Botoksu Geçirenler Neleri Yemeli?
Mide botoksu işleminden sonra hastalar 3-4 saatlik gibi kısa bir süre sonrasında günlük yaşamlarına dönebilirler. İşlem sırasında kullanılan ilaçlar 4-6 ay sonra vücuttan tamamen atılır ve kalıcı hasara sebep olmazlar.
Diğer kilo verme yöntemleri arasında çok daha az tehlikeli olan ve başarı oranı çok yüksek olan bir işlemdir. Mide botoksu işleminden sonra hastalar kusma, mide bulantısı gibi yan etki yaşamazlar. Yan etki görülme olasılığı oldukça azdır.
İşlemden sonra hastaların hastanede kalmaları gerekmez. 1-2 saat gözetim altında kaldıktan sonra taburcu edilirler.
Mide botoksu genelde spor ile kilo veremeyen ve diyet yapamayan kişilere uygulanan bir işlemdir. Bu işlemde başarı oranı %90’ın üzerindedir.
Kilo kaybı kişiden kişiye göre değişiklik gösterir ama ortalamadan bahsedecek olursak hastalar ilk aylarda 20 kiloya kadar verebilirler. Sonrasında ayda 15 kilo olarak devam eder. Son aylarda 10-15 kilo olarak değişiklik gösterebilir.
Sağlıklı beslenerek ve diyete uyarak kilo verme oranlarını yükseltmek mümkündür. Sağlıksız beslenmeye devam edilirse kilo kaybı çok az olur. Hasta işlemden 1-2 gün sonra kilo vermeye başlar.
Mide botoksu ile kısa sürede istenilen kiloya ulaşılabilir fakat tek başına yeterli olması mümkün değildir. İşlemi yaptırdıktan sonra düzenli şekilde diyete uymak ve düzenli egzersiz yapmak şarttır.
Diyet ve egzersiz programlarına uyulmadığı takdirde sadece mide botoksu ile kilo vermek mümkün değildir. Hastanın işlem uygulandıktan 1 hafta sonrasında her gün 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşe ve hafif egzersizlere başlaması gerekmektedir.
6 ay sonunda hastanın biraz daha kilo vermesi gerektiği görülürse tekrar botoks işlemi uygulanır. Ancak 6 ay sonra hasta ideal kilosuna ulaşmış ise botoks tekrarlanmaz fakat diyete ve egzersizlere devam etmesi gerekmektedir.
Beslenme Nasıl Olmalı?
Mide botoksu işleminden sonra hastaların beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekir. Hastalar mide botoksu işleminden 2-3 saat sonra beslenmeye başlarlar ancak beslenmeye sıvı gıdalar ile başlanması gerekmektedir.
İşlemden sonraki ilk 3 gün hastaların sıvı ile beslenmeleri gerekir. Sonraki günlerde ana ve ara öğün olarak protein ağırlıklı olan gıdalar ile beslenmeye geçilmesi gerekir. Proteinli gıdalar mideyi 4 saatte terk ederken, mide botoksu yaptıran kişilerde bu süre 12 saate kadar uzayabilir.
Proteinlerin sindirimi zordur. Bu yüzden mide geçişi yavaştır ve yağ yakıcı özellikte oldukları için kilo verme sırasında mide botoksunun etkisini arttırırlar. Hastaların mide botoksundan sonra sıvı ve sebze tüketimine ağırlık vermeleri gerekir.
Özellikle ilk 4 ay çok sıvı tüketmeleri gerekmektedir. Bu içecekler; su, şekersiz çay, bitki çayı, çorba olabilirler. Şeker botoksun etkisini azaltacağından dolayı şekerli gıdalar tüketilmemelidir.
Asitli ve fast food gibi zararlı yiyecekler tüketilmemelidir çünkü bu yiyecekler midede uzun süre kalır ve ülser, gastrit gibi mide hastalıklarına sebep olabilirler.
Aşırı yağlı ve karbonhidrat içerikli gıdalar tüketilmemesi gerekmektedir. Kola, gazoz, maden suyu gibi gazlı ve karbonatlı içeceklerin tüketilmemesi gerekir. Asit oranı yüksek meyve sularından uzak durulmalıdır.
Hastaların bu sürede sağlıklı beslenmeye özen göstermeleri gerekmektedir. Diyetisyenin verdiği diyete düzenli bir şekilde uyarak hastaların beslenme alışkanlıklarını bu yönde değiştirmeleri gerekmektedir. Diyet botoksun etkisini arttırmaktadır. Hastalar bu şekilde sağlıklı olarak zayıflarlar.
Alkol ve sigara direkt olarak mide kaslarını etkiledikleri için mide botoksu işleminden 2 hafta önce alkol ve sigara kullanımı sonlandırılmalıdır.
İşlem sonrasında ise sigara ve alkolün tamamen bırakılmış olması gerekmektedir. Sigara ve alkol kullanımına devam edilirse mide botoksu işleminden istenilen sonuç alınamaz.
Mide Botoksu Sonrası Yasaklar