Mide fıtığına ne iyi gelir? Mide fıtığı nasıl geçer? Mide fıtığı tedavisi nasıl yapılır? Mide fıtığı ameliyatı nasıl yapılır? Mide fıtığı tedavi yöntemleri nelerdir? Mide fıtığı ağrısına ne iyi gelir? Mide fıtığı nedir ne iyi gelir? ‘Hiatal Herni’ olarak da bilinen mide fıtığı, midenin üst kısmı diyaframdaki bir açıklıktan göğüs bölgesine doğru itildiğinde meydana gelen şişmedir. Diyafram, karın boşluğu ile göğüs boşluğunu birbirinden ayıran kas bariyeri vazifesi üstlenir. Fıtık ise; herhangi bir doku veya organın, normalde onu içeren doku bariyerinde oluşan zayıflıktan içeri girmesidir. Mide fıtığı, diyaframda zaten mevcut olan zayıf bir boşluğu zorlayabilir. Zorlanan açıklık özofagus (yemek borusu) hiatusu olarak adlandırılır. Özellikle gerginlik ve stres dönemlerinde bu açıklık daha da genişleyebilir. Bu durum birdenbire değil, yıllar içinde yavaş yavaş gelişir.
Mide Fıtığı Nedir?
Mide fıtığı nedir? Midenin bir kısmının diyafram dediğimiz kas tabakası vasıtasıyla göğse doğru çıkıntı yapması, ‘mide fıtığı’ olarak isimlendirilir. Yaşlandıkça bu durumun görülme riski artar. Hazımsızlık, göğüs ekşimesi, yutkunurken zorluk, mide ağrısı gibi belirtilerle ortaya çıkan mide fıtığı, en fazla karşılaşılan fıtık türlerinden biridir.
Mide fıtığı, mide içeriğinin mide kaslarının zayıflaması veya mide boynuzunun genişlemesi nedeniyle mideye ait olmayan bir bölgeye doğru itilmesi durumudur. Bu durum, mide içeriğinin yemek borusuna veya diğer organlara kaçmasına neden olabilir. Mide fıtığı genellikle hiçbir belirti vermez ve çoğu durumda fark edilmeden kalır. Ancak bazı durumlarda mide fıtığı belirtilerine neden olabilir ve tedavi gerektirebilir.
Mide fıtığının belirtileri arasında mide ekşimesi, göğüs ağrısı, yutma güçlüğü, geğirme, hazımsızlık, nefes darlığı ve kusma bulunabilir. Bu belirtiler genellikle yemek yedikten sonra veya yatarken artar. Mide fıtığının belirtileri genellikle gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) ile karıştırılabilir, bu nedenle doğru teşhis için uzman bir doktora başvurmak önemlidir.
Mide fıtığının nedenleri arasında aşırı kilo, hamilelik, aşırı öksürük, ağır kaldırma, sık sık aşırı yemek yeme, yaşlanma ve genetik faktörler bulunabilir. Ayrıca mide fıtığı, mide kaslarının zayıflamasına neden olan durumlar da tetikleyebilir. Bunlar arasında obezite, sigara içme, alkol tüketimi, aşırı kafein tüketimi ve aşırı asit üretimi yer alabilir.
Mide fıtığının teşhisi genellikle fiziksel muayene, endoskopi, röntgen veya bilgisayarlı tomografi (BT) gibi görüntüleme testleri ile konulur. Tedavi seçenekleri arasında yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve cerrahi müdahale bulunabilir. Yaşam tarzı değişiklikleri arasında kilo verme, düzenli egzersiz yapma, yatarken başın yükseltilmesi ve yemek sonrası uzun süre dik durma yer alabilir. İlaç tedavisi genellikle mide asidini azaltmaya yöneliktir. Cerrahi müdahale ise mide fıtığının ciddi komplikasyonları olan durumlarda gerekebilir.
Mide fıtığının komplikasyonları arasında mide ülseri, mide kanaması ve mide tıkanıklığı yer alabilir. Bu nedenle mide fıtığı olan kişilerin belirtileri hafifletmek ve komplikasyon riskini azaltmak için düzenli olarak doktor kontrolünde olmaları önemlidir.
Mide fıtığı genellikle ciddi bir sağlık sorunu olmasa da belirtileri rahatsız edici olabilir ve bazı durumlarda tedavi gerektirebilir. Bu nedenle mide fıtığı belirtileri yaşayan kişilerin uzman bir doktora başvurarak doğru teşhis ve tedavi planı için yardım alması önemlidir. Ayrıca sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve doktor önerilerine uymak da mide fıtığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Mide Fıtığına Ne İyi Gelir?
Mide fıtığına ne iyi gelir? Genellikle yaşam tarzı değişiklikleri, beslenme düzeni ve bazı medikal tedavileri içerir. İşte mide fıtığına iyi gelen bazı yöntemler:
1. Beslenme Düzeni: Mide fıtığı olan kişilerin asit reflüsünü azaltmak için yemeklerini küçük porsiyonlar halinde ve sık sık tüketmeleri önerilir. Ayrıca yağlı, baharatlı ve asitli yiyeceklerden kaçınmak da faydalı olabilir.
2. Kilo Kontrolü: Fazla kilolu olmak, mide fıtığı belirtilerini artırabilir. Bu nedenle kilo kontrolü sağlamak, mide fıtığı olan kişiler için önemlidir.
3. Sigara ve Alkol Tüketiminden Kaçınma: Sigara ve alkol, mide fıtığı belirtilerini artırabilir. Bu nedenle bu tür alışkanlıklardan uzak durmak faydalı olabilir.
4. Yatak Başının Yükseltilmesi: Yatak başının yükseltilmesi, gece asit reflüsünü azaltabilir ve mide fıtığı belirtilerini hafifletebilir.
5. Düzenli Egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak, kilo kontrolüne yardımcı olabilir ve mide fıtığı belirtilerini azaltabilir.
6. Tıbbi Tedaviler: İlaçlar ve bazı medikal tedaviler, mide fıtığı belirtilerini hafifletebilir. Doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli olarak kullanmak önemlidir.
Mide fıtığına iyi gelen yöntemler arasında yer alan beslenme düzeni, yaşam tarzı değişiklikleri ve tıbbi tedaviler, kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle mide fıtığı belirtileri olan kişilerin öncelikle bir doktora danışmaları ve uzman bir sağlık profesyonelinin önerilerine göre hareket etmeleri önemlidir.
Mide fıtığı belirtileri olan kişilerin yaşam tarzlarını gözden geçirmeleri ve beslenme düzenlerine dikkat etmeleri önemlidir. Ayrıca düzenli olarak doktor kontrolünde olmak ve gerekli tıbbi tedavileri uygulamak, mide fıtığı belirtilerini hafifletebilir ve yaşam kalitesini artırabilir. Bu nedenle mide fıtığına iyi gelen yöntemleri uygulamak, kişilerin sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilir.
Mide Fıtığı Tipleri Nelerdir?
Mide fıtığının ‘paraözofageal hiatal herniler’ ve ‘kayan hiatal herniler’ olmak üzere iki ana tipi mevcuttur. Kayan mide fıtığı ise daha yaygındır.
Buna göre, mide fıtığı tiplerini şöyle açıklayabiliriz:
Paraözofageal hiatal herniler: Midenin üst kısmı, yemek borusunun yanında bulunan boşluk kısımdan yukarıya doğru itilir. Bunun sonucu yanında bir çıkıntı oluşur.
Kayan hiatal herni: Bu fıtık tipinde yemek borusunun mideye bağlanan kısmı genişleyen boşluktan yukarıya doğru kayar.
Mide Fıtığı Nedenleri Nelerdir?
Mide fıtığı neden olur? Yemek borusu boşluğunda meydana gelen açıklık, mide fıtığına sebep olur. Ayrıca yaşlanmanın etkisiyle birlikte mide fıtığı riski artar. Obezite, stres, genetik yapı, kasların zayıflaması, sağlıksız beslenme, tütün kullanımından kaynaklı olarak mide fıtığı meydana gelebilir.
Bunların yanı sıra; ağır işlerde çalışmak, doğum kusuru, Hamilelik mide fıtığı nedenleri arasında bulunur.
Mide Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
Mide fıtığı belirtileri nelerdir? Yemekten sonra göğüste ağrı, midede ekşime, mide yanması, hazımsızlık, boğaz ağrısı ve sık geğirme, en önemli mide fıtığı belirtileri arasındadır. Ancak bazı insanlarda fıtık olmasına rağmen bu belirtiler gözlemlenmeyebilir.
Diğer mide fıtığı belirtilerini ise şöyle sıralayabiliriz:
• Kusma,
• Şişkinlik,
• Yutma güçlüğü veya yutkunma sırasında boğazda yumru hissetmek,
• Ses kısıklığı (Mide asidinden kaynaklı tahriş sebebiyle),
• Öksürük krizi,
• Ağız kokusu,
• Fıtığın akciğerlere baskı yapmasından ötürü nefes darlığı.
Mide Fıtığı Ne İyi Gelir?
Düzenli egzersiz yapmak; alkol, sigara ve kafein tüketimini sınırlamak, şişmanlık sorunu varsa kilo vermek, mide fıtığı tedavi sürecinde önerilen yaşam tarzı değişiklikleri olarak sıralanabilir.
Bazı durumlarda hastalara mide asidini azaltan ilaçlar reçete edilir. Bunlar, mide fıtığından kaynaklı reflü şikâyetlerini iyileştirmek için kullanılır. Söz konusu ilaçlar arasında; antasitler, H2 blokerleri, proton pompa inhibitörleri (PPI’lar) bulunur.
Ayrıca; mideyi rahatlatmak, ağrıyı azaltmak için yoğurt, elma püresi, nane veya papatya çayı gibi yatıştırıcı özellikteki bitki çayları tüketilebilir.
Tedaviye cevap vermeyen ya da şikâyetleri ciddi olan hastalarda ise cerrahi müdahaleye başvurmak gerekir. Mide fıtığı ameliyatı sırasında midenin konumu düzeltilir ve yemek borusuna doğru gerçekleşen sarkma ortadan kaldırılır.
Mide fıtığı, midenin bir kısmının yemek borusuna doğru yer değiştirmesidir. Bu durum, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına (reflü) neden olabilir. Mide fıtığı, yetişkinlerde yaygın görülen bir sorundur.
Mide fıtığı belirtileri arasında şunlar yer alır:
• Mide ekşimesi
• Reflü
• Yemek yedikten sonra göğüste yanma
• Boğazda yanma veya gıcıklanma
• Ağız kokusu
• Ses kısıklığı
• Kilo kaybı
Mide fıtığı olan kişilerde, belirtilerin şiddeti genellikle fıtığın büyüklüğüne ve konumuna bağlıdır. Küçük fıtıklar genellikle belirti vermezken, büyük fıtıklar daha şiddetli belirtilere neden olabilir. Mide fıtığı tedavisinde, öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri önerilir. Bu değişiklikler, mide asidini azaltmaya ve fıtığın yemek borusuna doğru yer değiştirmesini önlemeye yardımcı olur.
Mide fıtığı tedavisinde uygulanan yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır:
Küçük porsiyonlar halinde yemek yeme
Yatmadan 3 saat önce yemek yememe
Asitli yiyecekler ve içeceklerden kaçınma
Alkol ve sigaradan kaçınma
Kilo verme
Yaşam tarzı değişiklikleri ile belirtiler kontrol altına alınamazsa, ilaç tedavisi uygulanabilir. İlaç tedavisinde, mide asidini azaltan ilaçlar kullanılır.
İlaç tedavisi ile de belirtiler kontrol altına alınamazsa, ameliyat gerekebilir. Ameliyatta, midenin yemek borusuna doğru yer değiştiren kısmı tekrar yerine dikilir.
Mide Fıtığına İyi Gelen Bitkisel Çözümler
Mide fıtığına iyi gelen bazı bitkisel çözümler şunlardır:
• Keten tohumu: Keten tohumu, mide asidini azaltmaya yardımcı olan lif bakımından zengin bir besindir. Keten tohumunu, yoğurt veya meyve suyu ile karıştırarak tüketebilirsiniz.
• Zencefil: Zencefil, mide asidini azaltmaya ve mide bulantısını önlemeye yardımcı olan bir bitkidir. Zencefili, çay olarak veya çiğ olarak tüketebilirsiniz.
• Papatya çayı: Papatya çayı, mide kramplarını ve mide bulantısını önlemeye yardımcı olan bir bitkidir. Papatya çayını, günde birkaç fincan tüketebilirsiniz.
• Rezene çayı: Rezene çayı, mide kramplarını ve gaz şikayetlerini önlemeye yardımcı olan bir bitkidir. Rezene çayını, günde birkaç fincan tüketebilirsiniz.
Bu bitkisel çözümleri denemeden önce, doktorunuza danışmanız önemlidir.
Mide Fıtığından Korunmak İçin Neler Yapılabilir?
Mide fıtığından korunmak için, aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
• Fazla kilolu veya obez iseniz, kilo verin.
• Aşırı yemekten kaçının.
• Yatmadan 3 saat önce yemek yemeyin.
• Asitli yiyecekler ve içeceklerden kaçının.
• Alkol ve sigaradan kaçının.
• Düzenli egzersiz yapın.
Bu önlemleri alarak, mide fıtığı riskinizi azaltabilirsiniz.
Mide Fıtığına Evde Ne İyi Gelir?
Mide fıtığından kaynaklı semptomları hafifletmeye yönelik olarak yaşam tarzınızda bazı değişikliklere gidebilir, böylece reflünün yol açtığı etkileri minimize edebilirsiniz. Onlardan bazılarına şunları örnek gösterebiliriz:
• Küçük porsiyonlar tüketerek midenizdeki basıncı ve hacmi azaltın.
• Mide kaslarını zayıflatan tütün ürünlerini bırakın.
• Geceleri başınızı yukarıda tutun ve sol tarafınıza yatın.
• Akşam yemeklerinizi erken bir saatte yiyin.
• Mide asidini tetikleyecek yağlı besinlerden kaçının.
Mide fıtığına iyi gelen bazı doğal çözümler ve yaşam tarzı önerileri şunlardır:
Keten tohumu: Keten tohumu, mide fıtığı ağrısını ve mide asidini azaltmaya yardımcı olan bir bitkidir. Bal ile karıştırarak tüketmek, mideyi koruyan ve yatıştıran bir etki sağlar.
Çörek otu: Çörek otu, mide fıtığına bağlı olarak oluşan mide ekşimesi ve hazımsızlığı gideren bir bitkidir. Çörek otu yağı veya tohumu, su veya bal ile karıştırılarak tüketilebilir.
Havuç ve lahana suyu: Havuç ve lahana suyu, mide fıtığına bağlı olarak oluşan iltihaplanmayı ve yaraları iyileştiren bir içecektir. Her gün bir bardak havuç ve lahana suyu içmek, mide fıtığı belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Kuşburnu çayı: Kuşburnu çayı, mide fıtığına bağlı olarak oluşan mide asidini ve yemek borusu tahrişini azaltan bir çaydır. Kuşburnu çayı, antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Günde bir veya iki fincan kuşburnu çayı içmek, mide fıtığı sorununu azaltabilir.
Patates suyu: Patates suyu, mide fıtığına bağlı olarak oluşan mide ekşimesi ve ağrıyı gideren bir içecektir. Patates suyu, mide asidini nötralize eder ve mideyi yatıştırır. Her gün bir bardak patates suyu içmek, mide fıtığı belirtilerini azaltabilir.
Mide Fıtığı Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Reflü ve gastrit tedavileri, mide fıtığı tedavisi ile benzerlik taşır. Direkt olarak fıtığı geçiren bir ilaç yoktur. Kullanılan ilaçlar, reflüden kaynaklı şikâyetleri hafifletmeye yöneliktir.
Ciddi fıtıklarda ise cerrahi müdahale seçenekleri devreye girer. Mide fıtığı ameliyatı sırasında fıtıklaşmış kısım yerine getirilir ve tekrar fıtıklaşmasını önlemek için gerekiyorsa o bölgeye yama yapılır. Bu tür girişimler genelde laparoskopik yani kapalı yöntemle uygulanır.
Ayrıca; mide fıtığına ne iyi gelir? diye merak eden hastalar, kendilerine özel bir diyet programı uygulayarak sindirim sağlığını koruması gerektiğini de unutmamalıdır.
Mide Fıtığı Olanlar Nelere Dikkat Etmeli?
• Çikolata, tereyağı ve kahve tüketiminden kaçının.
• Asitli içeceklerden uzak durun.
• Sağlıklı, düzenli ve yeterli beslenin.
• Stresten sakının.
• Yemek yedikten sonra en az 3 saat yatmayın.
• Gaz yapabilecek gıdaları beslenme listenizden çıkarın.
• Uyurken başı göğüsten daha yüksek bir seviyede konumlandırmaya, bu doğrultuda uygun bir yastık seçimi yapmaya özen gösterin. Bunun amacı, midede baskı oluşmasını engellemektir.
• Sigara kullanmayın, eğer sigara bağımlılığınız varsa bırakmak için tedavi olun.
Mide fıtığına ne iyi gelir? Daha detaylı bir şekilde öğrenmek istiyorsanız, bilgi ve randevu için bize başvurabilir, erken tanı ve tedavi için kliniğimizin uzman doktorlarından randevu talep edebilirsiniz.
